忙中有序-小可愛│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,548,567 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2276570

小可愛的日記本

快速選單

「人生」&「愛情」《前一篇

後一篇》人生編織何時了

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 忙中有序
作者: 小可愛	日期: 2014.06.12　　天氣: 　心情:

【忙中有序】
生理和心理可說是一體的，很多人認為只要身體健康就好，但如果心理不能平靜，身體再健康，也算是生病的人；相反的，如果心理能維持平靜的狀態，即使身體有點疲累或病痛，也還算是健康的人。

想要在忙碌當中，心中還能不亂、不煩，需要靠觀念、想法的提醒，以及常常內省，才有辦法做到。例如忙的時候，先告訴自己不要煩，因為一煩就會亂，要保持頭腦的冷靜；另外，雖然工作龐雜，身體操勞，但是心裡不要著急，還是好好的把工作依序完成。

如果能夠這樣，雖然忙碌，心裡不但不會煩躁，反而能歡喜自在，做事更有效率。

相對地，長久處在煩亂失序的情況下，血氣就會上升，這樣一來，高血壓、心臟病等問題可能都會接二連三來報到。

[:%%]

標籤:

瀏覽次數:1445 人氣指數:11685 累積鼓勵:512

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉