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篇名: 超自然小羊中暑暈倒受傷日記
作者: 超自然小羊	日期: 2024.10.16　　天氣: 　心情:

2025/05/14 母親節剛過版主忽然想到一個故事有一個偉大的母親在廚房煮飯因為很忙所以叫兒子小明去對街雜貨店幫她買胡椒粉又叮嚀小明[過馬路要看車子喔]小明很聽話就站在白線等車子通過但過了20分媽媽發現小明還沒去買於是就問兒子怎麼了?小明說[我在看車子呀]然後就走過去到對街買東西回家時有個警察問小明說[馬路上那隻被壓扁的雞是你家的嗎?]這次小明更聰明了他就很有自信的對警察說[我家沒有那種扁扁的雞!]又過了幾分鐘小明打開電視看[多拉A夢]看見胖虎去買50元的冰淇淋此時胖虎好像嫌它份量不夠大也還沒付錢於是就對著顧店的大雄說[我跟你換100元的冰淇淋]隨即就把剛才那個50元的冰淇淋還給大雄然後又從口袋掏出50元給大雄此時大雄就立刻回頭去拿100元的冰淇淋給胖虎然後胖虎就開心的回家了此時大雄的媽媽從裡面走出來發現兒子結帳有誤於是就問[你怎麼給胖虎100元的冰淇淋]大雄按著手指數數說[沒錯呀1個50元銅板+1個50元的冰淇淋=100元]大雄的媽媽無言以對心想難怪兒子每次都考0分大雄不疑有他還說我看過一本書上說[有一天蚯蚓的兒子問他的媽媽[爸爸去哪裡了?]蚯蚓的媽媽很溫柔的對兒子說[你爸爸跟漁夫釣魚去了]...老師問同學[有9個5元的銅板加起來等於多少錢?] 其中有一個很聰明的學生說很簡單就是5+5+5+5+5+5+5+5+5=45元隔壁桌的同學稱讚說你好聰明我都算很久才有答案後座的同學說那樣算太慢了[我都這樣算把他當作是10個5元然後再扣掉1個5元 50-5=45元]哇哩勒我們的學生都好聰明喔還有一個同學更聰明他說我都不用算我把它拿給店員他馬上就幫我算好了很厲害喔旁邊的同學再也看不下去了就直接打開計算機按了 9次+就算好了我說地球以將近1700公里的速度把你從這邊轉到那邊...同學懷疑說有嗎?我不就好端端地站在這裡...
古代的聖賢豪傑作育英才成就非凡時常謙卑地說我只不過像在沙灘玩沙的小孩而已然而武將出身的英雄好漢出征打仗雖然百萬大軍只剩下100個士兵然而他們都同樣做了一個動作[仰天長嘯大笑三聲]然後飛鴿傳書給皇帝說我們打贏了這場聖戰]..問題不是剩下多少士兵版主是在猜測為何古人都要這樣仰天長嘯原來他們戰鬥太多年手拿太重的兵器以至於把手腕手肘膝蓋腳踝頸椎腰椎關節都弄到受傷了騎馬回家時又被馬兒給震到接近殘障所以要仰天長嘯伸展關節用大笑來止痛哈哈哈真的不好笑版主今天晚上下班前也學著古人[仰天但不長嘯]發現這個動作也有紓解壓力的效果於是就開機寫日記把這個養生經驗傳授給網友用正確的說法是[仰天閉嘴伸展關節的復健動作]在自然站立的模式下右手抓住左手的手腕放在腹部上然後仰望後上方的天花板持續1~3分鐘保持不動的姿勢重複幾次可能復健你身體各部位的關節軟骨滑脫位移包括神經肌腱遭受拉扯受傷的症狀幫助駝背的患者復原頸椎與腰椎的健康幫助肥胖者瘦身減肥消除雙下巴健美骨骼與肌肉的線條這種[直立抬頭閉嘴拉筋頸部向後上方仰望天花板的姿勢可能幫助你的頸椎腰椎膝蓋關節軟骨甚至是腹部的肌肉所謂核心肌群回歸正常肌耐力的復健動作]這是今天版主超自然小羊自創[仰天閉嘴伸展關節肌肉]的復健動作 2025/05/14

今天是2024年8月18日凌晨12點28分剛才突然想到該如何記錄左手小指根部骨折用透氣膠帶正確包紮纏繞的標準作業程序
我先用數位相機把這個纏繞模式拍照保存等一下再拿手機拍照保存資料以後才不會忘記這個磨練43天終於理解如何使用透氣膠帶包紮壓住骨折關節突出的位置的方法筆者超自然小羊經過43天的努力自救研究如何包紮固定這個骨折的最佳模式今天終於彙整過去幾天的經驗得到一個答案:
首先從左手掌背面骨折突出的位置開始貼透氣膠帶繞過背面多餘2.5公分的長度繞過掌心從食指根部關節中央繞到小指的根部關節再斜度繞向手掌背面到手腕前面再繞向無名指和小指的韌帶空隙間再次繞向手掌背面斜度繞道手腕處再次繞道手掌背面再次繞像食指與拇指的韌帶靠近食指根部的位置循環繞圈第二次的時候必須與第一次橫向的透氣膠帶差距0.5公分的間隔貼住骨折突出部位的後方面積也就是說第一次纏繞透氣膠帶的位置是通過骨折旁邊關節突出部位的正中央橫向往食指與拇指的韌帶凹槽的前方關節的正中央第二次纏繞透氣膠帶時必須與骨折突出部位後退0.5公分的位置增加橫向透氣膠帶的寬度以加強壓住骨折突出的部位讓手指在彎曲時比較不會牽動骨折旁邊關節突出的位置因為這種纏繞方式很難用文字說明所以我只能簡單描述
意思大概是這樣首先必須伸展手指張開到最大的程度讓手指往上翹高也就是說讓手掌心伸展到最大的程度這個方式的目的是在防止纏繞透氣膠帶時透氣膠帶的黏性與拉力可能會壓縮整個手掌心導致骨折旁邊關節突出的部位無法被透氣膠帶纏繞數圈的壓力控制住而失效第一次纏繞透氣膠帶的起點是從手掌背面開始多餘大約2.5公分的長度貼住手掌心的位置如此才能有效緊貼透氣膠帶比較牢固不至於脫落當纏繞第二圈的時候是與第一圈的透氣膠帶後退約0.5公分增加手掌背面壓住骨折突出的部位這篇用文字描述使用透氣膠帶纏繞固定壓住小指根部骨折位置旁邊[突出的關節]的日記總算稍微看懂自己模擬正確的標準作業程序的方法晚安凌晨1點17分

超自然小羊20240705騎腳踏車中暑昏倒摔傷事件特別報導
我常對人說自己怕痛不怕死這句話再次印證其實多數的人類都過著生不如死的日子很多因素讓很多人苟且偷生為別人活著對自己的生命是否存亡反而不是很在乎從我中暑昏迷受傷到被路人發現報警然後被送上救護車到成大醫院急診過程中我整個人意識不清好像記憶斷層被切片的感覺記不起來何時下車何時被套上急診的身分手環用那隻螢幕轉軸斷裂的手機跟那個客人說了什麼話因為沒傷到下半身還能自然行走卻在這家陌生的成大醫院裡面分不清楚東西南北被護理人員引導去放射科照X光進大醫院好像被帶進迷宮那樣在沒有安全感的場所直到那個本來要來染髮的民主鬥士笨蛋司機來醫院看我才讓我稍微緩和情緒這傢伙可能是良心不安才來醫院看我因為事件的導火線就是前幾天他叫我去西市場幫他買小卷剩下一半帶回家放冰箱我受傷這天剛好是星期五他打電話想來染髮我因為忘記帶小卷出門二度騎腳踏車回家拿小卷不幸在回程中發生中暑昏倒摔傷事件
從這個事件中我又再次感受到類似死裡逃生的災難我本著對身體健康的基本知識用我自己的方式用3M透氣膠帶依照過去用這神奇的透氣膠帶做美容的技術來處理臉上的傷痕用尖嘴鉗子把那顆銳利的牙齒周邊夾平減輕舌頭碰觸斷牙的痛覺用自然伸展手掌心的方式配合透氣膠帶環繞手掌加上工學原理巧妙施加適當的力量包紮固定小指根部骨折的位置就這樣用自己對身體健康的基本知識治療自己的傷痛今天是20240709凌晨5點45分電話時間是5點17分其實這兩個時間都不準確剛才是因為被咳嗽吵醒才起床上廁所
本來以為才睡著2至3小時沒想到還能睡到天亮或許是因為身體太累進入所謂的深層睡眠才誤以為沒睡飽等一下再去用那天為了洗乾淨那顆掉下來的完整牙齒從店裡帶來公寓備用僅剩的一公升的RO逆滲透純水煮泡麵暫時穩定咳嗽的症狀這隻經常苦中作樂受傷還會對別人開玩笑進化過頭的超自然小羊我的意思是[等一下我就用泡麵的溫度和調味郵包的黏性燙死加上悶死那些佔領在我喉嚨表面的壞蛋細菌喔咳嗽真要命但是我知道那是身體自然的免疫反應所以我也不怪罪我的身體讓喉嚨組織為所欲為吧]早安
20240709清晨6點3分[5點35分]不知道這台電腦的螢幕時間怎麼調整雖然他已經很多歲了可是我依然不了解他怎麼操作這就是宇宙無敵的電腦白癡超自然小綿羊的傑作日記最後的新生嗚呼哀哉阿彌陀佛觀世音菩薩耶穌天父OMG各路神明救苦救難讓我早日脫離苦海遠離病痛早安等一下再爬上床睡覺睡到肚子餓到半死才起床煮泡麵安慰肚子囉

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