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篇名: 2006/07/20的日記
作者: ★帥帥★	日期: 2006.07.20　　天氣: 　心情:

【帥帥提供一篇有關舌苔常識參考】

舌苔混合口腔細菌代謝物、黏膜細胞剝落物和食物殘渣等苔狀物.每天早晚刷牙前.小湯匙或刮舌板伸進口腔從舌根處開始輕輕的向前刮.然後再開始刷牙。舌苔顏色有白.黃.黑.褐等顏色.健康舌苔顏色是~淡紅舌質、薄白舌苔。

舌苔由薄而厚.由少而多.意味體內病症正持續進行中；假使舌苔由厚變薄.由多轉少.則病氣逐漸消退。另外.舌苔呈白濁者.顯有便秘或胃腸疾病；呈暗褐色者.顯有胃炎.且舌頭表面已被真菌感染；呈黑色者.意味熱疾病重﹝通常是因為抗生素服用過量所引發﹞有乾燥剝落現象者.顯示體內嚴重缺乏營養；光滑鮮紅而無苔者.表示有惡性貧血情況。

刮舌苔目的是避免充滿細菌和毒素霉苔再進入體內.增加肝、腎的負擔.刷牙前.養成刮舌苔的習慣.才能徹底清除舌苔代謝廢積物.在此帥帥希望大家都健健康康喔。

:P

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