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安撫人心的 卡農 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 花蓮海或的夏日婚禮
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篇名: 看書有用,自由式進步了
作者: 不飛 日期: 2014.06.02  天氣:  心情:
今天,我的自由式,已經達到70分的專業水準了。回想去年被一群三鐵好手,在游泳項目,遠遠的甩在後頭,今年的目標就是要雪恥。藉由"在水裡自由練功"ㄧ書的啟發,經過一個多月週末,在新店溪的訓鍊,功力已非昔日之吳下阿蒙。 連日多雨,溪水多又乾淨,游起來,真的很過癮。
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住戶回應
 
時間:2015-12-10 23:16
她, 43歲,台北市,經商
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