便利商店的熟食、麵包最好不要吃! (一定要看) 一個7-11的御便當等於二十包泡麵的防腐劑含量，日積月累很可怕的啦！記住！  再餓都要忍！請大家告訴大家不要再吃便利商店的熟食了！  桃園永潤食品供應7-11淡水以南，新竹以北之產品。  青菜都是泡漂白劑兩次、再用清水清洗一次，然後就拿去炒---么壽~~  無論是御便當或三角飯團，裡面確實加了二種以上抑制細菌快速增長的化學物質。  為了各位身体健康，此類商品請勿多食。畢竟，身体健康才是幸福的本錢。  便當界盛名的「媽媽塔」，因受不景氣的影響，加上經營不善，所以虧損連連。  幸好統一集團出資相助，才能營運下去。  7-11 的「御便當」，就是「媽媽塔」製作的。  根據其內部人員表示，因為「御便當」不是即食便當，需經過烹煮、冷卻、包裝、冷藏、運送、到上架販賣，最後由顧客微波後食用，因此食品保鮮劑(防腐劑)，是一般市售泡麵的含量高出15至20倍。  也就是說吃一個"御便當"，相當於吃了20包泡麵的防腐劑含量。  我聽之前在賣的同事說，他親自參與，一天後就離職了！  他說他們的青菜都是泡漂白劑兩次、再用清水清洗一次，然後就拿去炒。  他看了就離職，也不再吃 7-11的便當了。當然其他的超商也有同樣的問題.  請告知諸親朋好友吧！！  外食的朋友們要記得，不要為圖方便或是一時的口感而犧牲自身的健康。   吃早餐盡量找傳統早餐店買現做的，包便當盡量到自助餐店買，買麵包最好到麵包店買；因為那邊的東西都是現炒現做的，新鮮安全又好吃，為了自己的健康不要只貪圖一時的口感，越是太好吃的東西一定添加無數的化學劑，只要是化學劑藥就會傷身體。    吃東西盡量吃原味及清淡，健康才是無價之寶 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~` 毒物專家:喝紅燒牛肉湯，體內黃麴毒素高----     毒物專家 絕不碰發霉食物 96年醫藥新聞的首條要聞就是「豬肉瘦肉精事件」，衛生署與豬農掀起大戰，衛生署更遭豬農潑豬糞、砸臭蛋，雙方戰火一發不可收拾。 毒物專家林杰樑不畏激怒當局，直指如吃了5公斤的瘦肉精豬肉，就逼近危險值！ 開放瘦肉精的政策因此踩了緊急煞車。 近年來，林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑儼然成了捍衛「吃的安全」的正義使者，揮舞著「專業知識」的大劍，為民眾健康把關。身為毒物科醫師，林杰樑吃得很謹慎。  「他的養生之道說來簡單做來難！少鹽、少糖、油適量，生鮮、當令食物最好，不迷信健康食品或生機飲食，便宜的蔬果吃來健康又愉快。」 菜價狂跌 農民就不會灑農藥 去年菜價起跌驚人，時為菜金時為菜土，菜貴時，林家就以冷凍蔬菜取代。他可不是受經濟拮据所困，他說，菜價好時，農民急著搶收，農藥殘留往往來不及消退。 「當菜價狂跌，農民連灑農藥的意願都沒有，正是吃的最安心的時候。豬肉也是一樣，豬肉貴時，提前宰殺的豬隻體內恐有抗生素殘留。」 一條10元四破魚吃得新鮮開心----- 這個冬天，林家經常吃的是一條10元的四破魚，四破魚屬於最小型的鯖魚，而且魚油含量豐富；花飛魚更是新鮮又好吃；最近跌價至一顆20元的高麗菜，更是林家餐桌最近的常客。 林杰樑說，他絕對不碰發霉的食物，例如豆腐乳、豆瓣醬、福菜、雪裡紅、鹹白魚、金華火腿等，「這些食物真的好可怕！」 以豆瓣醬做湯底的紅燒牛肉麵，林杰樑碰都不碰。他的實驗室曾經檢驗吃紅燒牛肉麵喝湯與不喝湯的分別，結果發現，喝紅燒牛肉湯者，體內黃麴毒素遠遠高於不喝湯者。「若愛牛肉麵，還是選清燉的吧！」 肝硬化到肝癌 恐是發霉食物作怪 「好多不曾感染B型肝炎、C型肝炎的病患，卻出現肝硬化，最後走上肝癌一途，極有可能就是飲食中的發霉食物作怪。臨床上，實在看了太多了！」 為了孩子，林杰樑與太太以身作則，拒絕垃圾食物。他鼓勵孩子多喝豆漿，他說，東方人乳癌較少，抽菸者罹患肺癌的機會也比西方人低，這些東方奇蹟多與大豆食品有關，他建議，與其喝牛奶，不如多喝豆漿。 國內早年並無毒物科，林杰樑是腎臟專科醫生，而過去中毒病患均由腎臟科醫師治療，在長庚醫院看了20多年的中毒病患，林杰樑將毒物科做大，從農藥中毒、安眠藥中毒，擴及環境中的毒物、職業中的毒物傷害。 林杰樑的父母都罹患癌症，他在「防癌保健靠自己」自序中寫! 道：「在短短三年內，令人難以置信的，雙親都罹患癌症，無數的夜晚和白天，妻與我陪著兩位老人家，度過了不知多少化學治療及放射治療的晦暗日子，雖然身為醫師，但為人子對癌症的無力感卻是一種更深沈的『痛』。」 不必迷信流行解毒餐、生機飲食 至於流行的解毒餐、生機飲食， 林杰樑說，「提倡排毒餐、解毒餐的人，真是壞透了，人家生病已經夠可憐，還趁火打劫，殺人無數。」 癌症病患化療之後抵抗力很差，卻聽信街坊流言，開始吃生機飲食，卻不知道寄生蟲正會趁虛而入； 或是糖尿病患狂吃紅蘿蔔，血糖飆至5~600。 在專業的領域裡，林杰樑不斷放砲，他不以為意的笑 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 看懂人生所講的語錄: 李敖沉思語錄 叛逆才子, 李敖的絕妙好詞,警世箴言,有意思~  看懂人生所講的語錄 Ø  男人要有錢，和誰都有緣。 Ø  親人之間，談到錢就傷感情；情人之間談到感情就傷錢 Ø  再有錢的人也在為錢苦惱。 Ø  毀滅友情的方式有許多，最徹底的一種是借錢。 Ø  忙人，一開口就是賺錢； 閒人， 一開口就是八卦。 Ø  好好活著，因為我們會死很久很久。 Ø  一個今天勝過兩個明天。 Ø  人生在世無非是讓別人笑笑，偶爾笑笑別人。 Ø  人生不能像做菜，把所有的料都準備好才下鍋! Ø  不知不覺時間已匆匆，人生往往活在後悔中。 Ø  高職不如高薪；高薪不如高壽；高壽不如高興。 Ø  鐵飯碗的真正含義不是在一個地方吃一輩子飯，而是一輩子到那兒都有飯吃。 Ø  對前途要看得樂觀些，對人心要看得悲觀些。 Ø  敵人或知己，越少越安全。 Ø  只要不下流，我們就是主流! Ø  偷一個人的主意是剽竊，偷很多人的主意就是研究 Ø  有時解釋是不必要的——敵人不信你的解釋，朋友無須你的解釋。 Ø  裝傻這事，如果幹的好，叫大智若愚。木訥這事，如果幹的好，叫深沉。 Ø  生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。 Ø  戲言不能傷敵但能傷友。 Ø  聽君一席話，省我十本書!