還沒登入愛情公寓嗎？   還沒加入愛情公寓嗎？ 馬上進入公寓和 10,541,271 個住戶交朋友～
檔案狀態:    住戶編號:9702502
 Learn & life 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
Day22 關於個資 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 Day 24 冰與火之歌結局
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: Day23 情緒的控管
作者: Learn & life 日期: 2019.05.22　　天氣: 　心情:
最近又聽聞學校老師因情緒控管問題對學生施以不恰當的管教行為,


是的,在這一人當多人用,睡眠品質不好,心裡壓力大的狀況下很容易使人變成一顆人肉炸彈!



因此找到對的地方,面對對的人,適時的洩壓就很重要!!



除非你想砸了飯碗,搞砸一樁生意,失去一段戀情,錯過一次美好的際遇!



說真的有人也把愛寓當做是一個釋壓的窗口,而不是來交朋友的!



雖然沒看到本尊就能感受到她老大滿滿的負面能量!!



針對不理性的行為奉勸大家還是要敬而遠之,管妳是總統,醫師或老師,老娘也一樣!!



免得掃到颱風尾~~~



針對這種証頭請打0800092000 



情緒的釋放大致有以下類型:



1.爆發型   2.自爆自棄  3.逃避   4.諷刺型   5.消極抗議型  6.時常惱怒型



不曉得有沒有人中刀?



有這種症頭請先跳脫目前環境按照以下步驟舒緩症頭免得害人害己11



1.洗熱水澡

2.出去散步或跑步轉移注意力

3.聽輕柔放鬆音樂

4.深呼吸

5.非不得已,找到像野蠻女友那樣的男友痛扁他一頓!
標籤:
瀏覽次數:383    人氣指數:383    累積鼓勵:0
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵：  最新愛的鼓勵
Day22 關於個資 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 Day 24 冰與火之歌結局
 
更多功能
認證住戶 ． 日記 ． 相簿
公寓活動
關於i-Part
關於我們 ． 個資保護 ． 交友安全
客服中心 ． 退租申請 ． 愛心發票
新聞報導 ． 廣告 ． 合作 ． 徵才
投資人專區． 網站導覽
其他裝置
APP store 立即下載
google play立即下載
Facebook 立即安裝
給我們一個讚!