人間最壞的就是....維他命
最流行的維骨力一樣，吃太多其實因為軟骨增生過多，進而形成骨刺, 所以維他命的相關藥品或食品，其實不能吃太多 , 天然的最好
芬蘭政府耗資4300萬美金所做的一個實驗，是全世界最大的維他命實驗，用了29000人，高達5－8年之時間，找集了20000多人（吸煙的人），讓他們每天吃維他命A與維他命E，另一組（控制組）則沒吃。過了5年，8年，發現每天吃維他命A與維他命E的這些人得到癌症、死於癌症的比率高出18%。 更重要的，他們發現現有吃維他命E的這些人得到心臟病、死於心臟病的比率比控制組高出50%。
這樣的一個報告出來以後，科學家們的臉不知要往哪擺！因為我們一直以為從小型實驗室的研究，不是發現維他命E能防止我們的血管硬化？應可以防止心臟病，為何在此一個大的實驗，且是政府做的實驗，會給我們一個完全相反的效果！
此時美國的食品藥物管理署（FDA）就出來做解釋，Dr. Victor Herbert 他說：
『當一個維他命含在一個橘子裡時，我們稱它為一個抗氧化劑（antioxidant），可以防止心臟病，防止癌症，對我們的身體是有好處的，但是當此維他命C離開這個橘子以後，這個維他命C它就稱為 prooxidant，也就會製造上億以上的自由基，此會造成心臟病、癌症，對我們的身體是有害的』。所以，維他命本身有此兩種型態。橘子是神造的，維他命C是人造的。人造的比不上神造的。
身為一個科學家，是絕對無法走進實驗是創造出一個橘子，一粒蕃茄的。
在一個橘子，一個蕃茄裡面，含有很多種的營養素，如今，我們連這一萬多種營養素，是那些營養素都不清楚，我們哪來的智慧與權利來告訴社會大眾，其中最重要的營養素是維他命呢？我們還沒有這樣一個智慧與權利。
一個完整的食物才是真正的營養。
我們人常常有一個比較不好的習慣，那就是任何我們聽不懂得名字，就會認為它比較好，台灣沒有的東西我們也會覺得它比較好一點。
如廣告上新的化學名稱就會認為它比較好一點，例如蛋白質、安基酸、酵素、抗氧化劑，此一系列各種各類的化學名稱，我們沒聽過的就認為它比較好，但對於我來說，我不認為它們不好，而是我比較關心我們是如何把這些維他命C從一個橘子裡拿出來？
讓我來問你一個問題：
你要喝有咖啡因的咖啡還是沒有咖啡因的咖啡？
注意聽喔！不要喝有咖啡因的咖啡。因有咖啡因的咖啡會刺激中央神經系統的，心跳速度加快，還有會增加皺紋。
但更不要喝沒有咖啡因的咖啡。因為把咖啡因拿出來要用一種化學藥品，此化學藥品已被證明為致癌的化學藥品，所以今日美國的衛生局已禁用，現在是用第二種的化學藥品。所以並不是咖啡因有多麼不好，而是如何把它拿出來的問題。
今天美國的衛生局向國會提出一個專案，希望美國國會把維他命和礦物質的東西列為藥品，讓所有的人無法在市面上自由的購買到。(這是美國的政策。)
因為他們發現維他命帶來很多的副作用，所以美國衛生現在印出很多的小冊子上面寫著：
美國每年有30000多個兒童在母親認為維他命沒有副作用而大量給小孩吃，結果導致中毒現象。
今天維他命的使用量是依大人的量而定，而非依小孩來定，所以小孩來吃是過量的。
另外，當我們體內有過多的維他命C時，血液的鐵質會上升，很容易得到心臟病和癌症。
同時我們也發現過多的維他命E會造成關節炎。過多的維他命D會造成肝的受損。
過多的維他命B12會造成中央神經系統的損壞。
轉寄只為好東西與好朋友分享，
每一封信，都帶著我對您的祝福
評論
當讀者看到這篇報導後，是否覺得很眼熟呢，我ㄧ直就在罵維他命的壞處，尤其是會餵食癌症的部份，可是有多少人願意相信呢？其一開始就談到有關維骨力的藥物時，這種藥除了上述中說的會讓骨刺增生之外，我還看過長期服用它的病人，有許多都已經得到多發性骨髓瘤，這種藥跟鈣片一樣，不但不能補骨，反而會讓骨質增生，餵食骨髓瘤的癌細胞，也就是說本來沒病的人，吃了它之後，就很可能會有機會得到多發性骨髓瘤，其他的各種維他命當然是只能給你的敵人吃的，自己絕對不要吃，吃多了就會得到癌症而更短命，世間最差的研究就是關於維他命的研究，現在台灣政府居然還要將低劑量的維他命當成食品來賣，也就是說人人都隨時隨地可以買到，明明就不是食品，卻要當成食品來賣，這是倒行逆施的昏庸政策，如果這種害人民生病的政策不改變，台灣百姓必將更短命，從此以後台灣不單是肝癌世界排名第一，是所有的癌症都將世界排名第一了。
我早就說過，
天下最好的營養劑就是正常的食物，
大家多吃世界各國的
各種菜與水果就好了。
現在台灣衛生署開放一些維他命
列為食品，可以自由販售，
他們的意思就是維他命是食品，
大家可以不用吃台灣美食了，
光吃維他命就夠了。
這是害人生病又短命的政策
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一定要挺住^O^
一名強姦犯從被關押十五年的監獄逃跑了，他闖入了一個民宅尋找食物和錢，卻發現一對年輕夫妻在床上。
於是，他命令丈夫下床，並且把他捆綁在椅子上。然後他又將妻子捆綁在床上，並深深地吻了她的脖子，然後走進了廁所。
當逃犯在廁所的時候，丈夫對妻子說：「聽著，這人一定是兇狠的逃犯，只要看他的衣服就知道。他一定在監獄的時間太久，好多年都沒有見過女人，從他親吻妳脖子的樣子就看得出來。
如果他要和妳上床，千萬不要抵抗，不要抱怨，按他說的去做，不管他如何蹂躪妳，都要滿足他的要求。他一定非常危險，如果他發怒的話，可能會將我們都殺了。妳一定要挺住，寶貝，我愛你。」
妻子說：「他並沒有親吻我的脖子，而是在我耳邊輕聲說話。他告訴我他是同性戀，而且他覺得你很可愛，還問我家裡有沒有凡士林，我告訴他在廁所裡。
待會兒他出來要和你上床，你一定要挺住，寶貝，我也愛你~~~~~~~~~~~~
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招生太激烈了
讀到對的學校很重要吧
應屆畢業生越來越難就業
"我台大"
"我交大"
"我清大"
"我成大"
"我北大"
突然，一女生響亮聲起："我波大"！
董事長一拍桌說：用你了
事後，董事長叫該女生到其私人辦公室，
關上門窗，拉上窗簾，說：你波大拿出來看看~
該女掏出畢業證書
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寧波大學...
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在網路裡留言或回覆是一種友情
是一種欣賞別人的善良
大家來此的目的不盡相同
在此流連忘返的原因
卻是難捨這一份淡淡的輕鬆的朋友之誼
或許你只想要一縷春風
而留言的朋友卻給你整個春天
熱情的問候、真誠的關懷、
善解人意的體諒、獨道精闢的觀點
語重心長的開導都是欣賞別人
真誠付出的一種友情
看著自己喜歡的文章、論點、心思、
被大家所喜愛所認同
這共享的快樂難以言表
是一種知音的情懷帶來的愉快
讓人難以忘懷
留言或回覆是朋友給你雪中送炭的溫暖
錦上添花的美事
在手指與心靈的凝眸間盈盈淺笑
靈犀剔透
有時候心想
因為無聊
因為每一位留言或回覆而熟悉起來的朋友
其實不經意間已陪著你我走過一段人生的旅途
其中的賞心樂事只有身臨其境的人方能體會的到
或許有一天會心境轉換
物非人非
但這種快樂心情
給予別人與自己陽光的感覺一定難以忘懷
或許不是忘不了？而是不想忘罷了！
生活在鋼筋水泥的都市裡
人和人的交流變得越來越難
甚至連談話都在臉上偽裝著清一色的微笑面具
把自己的內心世界深深的隱藏起來
也許是因為這個世界太現實了
在這個電磁波橫流的世界
人們也更敏感的保護著自己
寧肯獨自去品味孤獨
也不願輕易表達心裡的熱情
但是我們哪一個不希望有人來聽我們傾訴呢
都想摘下生活給我們的這虛偽面具
表達心中最原本最真實的自我呢！
而在這個用電纜和思維構築的網上空間裡
我們或多或少都懷著這樣心情
來釋放自己 結交朋友
那一篇篇文章和那一篇篇留言
心和心之間架起了一座座美麗的彩橋
這裡就像是一個沒有拘束的世界
每個人都可以相互傾聽 相互鼓勵 相互安慰
嘻笑打鬧 無處不透露出脈脈溫情
本來世界就應該是這樣的吧！
每當手指輕輕的敲擊著鍵盤
就像整個人沁浸在香茗的芬芳裡
有朋友真好～
如果有人問我為什麼對這個虛幻的網路世界仍有眷戀
我會告訴她
因為人是感情的動物
因為彼此間仍存有一份互動的情誼
如果在這裡沒有這份互動的情誼
你還會眷戀什麼
有時心情不佳時 想過不再寫文章
把心底的秘密隱藏起來
讓它成為歷史
可是每每想起許多朋友不斷時的關切和問候
那煩惱也就跑了九霄雲外
留言或回覆是一種友情
寫文章是一種舒發和釋懷
寫出你的心聲 跟出你的友情
讓我和妳們結了緣！
拿起你的筆開起您的智慧和心窗的
盡情的塗抹吧!
網路中最美麗的行為
您還等什麼
寫出你的心聲
道出你的友情
讓我們一起期待著春天的到來
美好的春天
似乎就在你打開心門的那一刻也悄悄地到來！
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台灣要更好
有一篇題為【我見我思 － 台灣擁有一切】的網文，我讀了之後以為台灣雖好但不能自滿，好還要更好，所以加上「台灣要更好」的標題，與大家分享。
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我見我思 － 台灣擁有一切
義大利駐台代表馬忠義任期將屆滿，他不願離開台灣，向羅馬要求再
延一任。沒想到答案竟然是「台灣很熱門，一堆人搶，不可能續任。不過，
歐盟也有駐台代表的缺，不妨去爭取看看」。
問他：「如果爭取不到歐盟駐台代表呢？」
「那只好自謀生路，在台灣找工作了。」他嚴肅地說。
今年八月，荷蘭前駐台代表胡浩德退休，決定定居台南新化；十一月，瑞典前駐台代表畢恆利跟進，取得台灣的永久居留證，留在台北。
胡浩德與畢恆利擔任駐台代表的時間都很長，一駐就是八年。以前歐洲人對台灣陌生，總誤以為很落後，駐台並不熱門，他們可以快快樂樂地幹到退休，在台灣終老。但，現在馬忠義想如法炮製就未必能如願了。
這一期的比利時《２》雙月刊報導台灣。歐洲記者眼中的台灣是：街道乾淨，交通秩序良好；治安甚佳，即使晚上也很安全；「台灣擁有一切」，葡萄牙人稱台灣為「福爾摩沙」，意即「美麗之島」，他們肯定想不出其他更好的名字來形容台灣。台灣至今仍不是熱門的旅遊景點，實在令人難以理解且不公平。
駐台外交官在台灣的時間更長，更深入台灣社會，真正吸引他們留下來的，則是台灣人的「熱情、友善、親切」。畢恆利說：「也許台灣人習以為常，但我不覺得世界上的其他地方經常有人對陌生人這麼友善。」
台灣人真的對自己的優點太習以為常了。
一個多月前，我在北京機場與人錯身而過，身體稍有接觸，習慣性地輕聲說聲「對不起」。對方回頭凶巴巴地問「你說啥？」
我說：「跟您道歉說『對不起』。」
對方念聲「神經病」，悻悻然地走人。
從此，我才注意到台灣人真的很有禮貌；搭過對岸的地鐵後，才發現平平凡凡的「依序排隊，先下後上，禮讓老弱婦孺」是多麼不容易的美德；問過路後，才知道台灣人多友善。
外交官四海為家，上述歐洲的駐台代表漂泊半生，看盡世態後，選擇台灣落腳終老。我完全理解他們為何做這樣的選擇。
其實，只要關掉電視，拋開扭曲的小框框，走到戶外，接觸真實的台灣土地、人民；再看台灣不順眼的人也會發現：我們真的「擁有這一切」。
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GOOD ~ SHARING WITH YOU
每個人都以為自己的紙條被抽中了
施予的快樂
這是個關於施與受...發生在美國的感人故事。
每年公司都會為全體員工舉辦一個聯歡活動，雖然形式和地點每年各異，但一直保
留著一個傳統的抽獎遊戲叫「幸運波多黎各」。
遊戲規則很簡單，開會前每人拿出10美元作為獎金，公司200多人，因此獎金有2000
多美元，足夠一個人去波多黎各群島旅行的花費。
慶祝會結束的時候，每人都把自己的名字寫在小紙條上放進一個空的玻璃魚缸裡，
再由主持人隨機叫個人上台，從魚缸裡摸出一個幸運者的名字，被抽中的人就可以用這
筆獎金在波多黎各享受兩周的假期。
今年的慶祝會如期舉行，唯一不同的是，今天也是看門人維利﹒瓊斯退休的日子，
他從20歲時來到公司工作，已在公司當了40多年的門衛了。
維利因為小兒麻痺而下肢癱瘓，不過他性格開朗 。
上下班的時候，人們都能看見老維利在輪椅上微笑招手。
想到這次將是維利最後一次參加新年慶祝會，大家心裡不免有些失落。
慶祝會快結束的時候，主持人催促大家把寫好名字的紙條放在魚缸裡。 我靈機一動，在自己的紙條上寫下了「維利﹒瓊斯」。
雖然被抽中的可能性不大，但總算給維利增加了二百多分之一的希望。
如果運氣好的話，老維利就可以在海灘上度過兩周美好的時光。
想到這兒，我開心的把字條捲成一個小團放進魚缸裡。五點鐘，抽獎正式開始了。
沒想到主持人竟然選擇讓我負責摸紙條。
我把手伸進魚缸，在一群小紙團中間摸索了半天，最後撿出一個跟我的紙團手感最
接近的紙團遞給主持人。
她展開紙條，大聲念出上面的名字：「維利﹒瓊斯！」我簡直不相信自己的耳朵，沒想到我實在太幸運了。
這時台下也一片歡呼雀躍，全體員工都擁向維利，大聲祝賀他，跟他握手擁抱。
每個人都異常興奮，比他們自己中了獎還高興。
我突然意識到了什麼，把手再次伸進魚缸，悄悄抓出四五個小紙團。
抽獎結束後，我發現每張紙條上都有不同的筆跡，但卻寫著同一個名字「維利﹒瓊斯」。
我終於明白大家為什麼這麼開心，每個人都以為自己的紙條被抽中了。
得到免費旅遊固然值的高興，但能送給維利一個驚喜更令人激動。
施與的快樂，真的遠比獲得的快樂要大得多。
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(1) 十全八美
甲：這世上沒有人是十全十美的,你在我眼中已是十全八美。
乙：嗯, 不錯。但我到底少了哪兩種美
甲：內在美和外在美。
(2) 訓狗
一位雍容華貴的太太正在挑選水果, 她的小狗趁她不注意, 用舌頭逐個舔著貨架上的蘋果。店主很不高興, 但還是禮貌地請這位太太注意她的狗。她立即嚴厲地對小狗喊道, 不准再舔!這些蘋果還未洗過, 髒髒!
(3) 一眼看中
女子對媒人說：你騙人!他有隻眼睛是盲的, 你以前為甚麼不告訴我?
怎麼沒告訴你? 媒人道,你們第一次見面後,我便說：他一眼就看中你了。
(4) 世界通則
子：我聽說非洲有些國家的男人, 如今還要到結婚以後才認識他太太, 是真的嗎 ?
父：不單是非洲 , 是全世界。
(5) 安眠藥
顏容憔悴的病人對醫生說：我家窗外的野狗整夜吠個不休,我簡直要瘋了!
醫生給他開了安眠藥。一星期後,病人又來了,看上去樣子比上次更疲憊。
醫生問：安眠藥無效嗎?
病人無精打采道：我每晚去追那些狗,可是即使好不容易捉到一隻,牠也不肯吃安眠藥。
(6)實惠
在太太的生日宴會上，丈夫當眾把一顆金光閃爍的寶石贈給了他的夫人。
一位朋友對說：「瞧您夫人多高興啊！如果你送她一輛奔馳汽車，不是更實惠嗎？」
「我也曾這麼想過，」這位丈夫攤開手悄聲對朋友說：「可惜這種轎車目前還沒有假的!」
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