史上十大完美照片 (第十名 )
日落中的孤寂
史上十大完美照片 ( 第九名)
最後一滴 The ultimate
作者評議:除了剪切外沒有用PS加工,採用了日光,閃光以及+4的近距離透鏡獲得了這幅照片,其他的色彩是從盛水的碗中折射出的,這是有各種顏色的義大利麵食碗 ..
史上十大完美照片 ( 第八名)
天使之光 Angel Light
作者評議:陽光從雲隙中穿過,輝映出天使的輪廓,照片攝於曼谷皇宮
照片 ( 第七名)
Morgana (1809 )
觀查評議: 光線色彩完美、模特兒漂亮、作者的才華一起打造了這副作品
史上十大完美照片 ( 第六名)
孤舟 lonesome boat
觀查評議:真可謂捕捉到"魔幻時刻",景致中表現出作者的觀察力以及想象力,棒哦!
片 ( 第五名)
歸家的路
觀查評議:真是不可思議,傑作!顏色光線以及細節都棒極了!
史上十大完美照片 ( 第四名)
白玫瑰 White Rose
觀查評議: 簡捷,細節突出,美~~的美感, 光線優雅、清晰
史上十大完美照片 ( 第三名)
蠅頭 The fly
觀查評議: 色彩 對比度 層次 色調 以及協調上都是無與倫比的, 這些是最先抓住我眼光的因素,這些足以構成完美了
史上十大完美照片 ( 第二名)
孤山 the rock
作者評議: Galapagos鏈島最小的陸地之一, 人們都叫它日落中被踢出的山岩
史上十大完美照片 ( 第一名)
薄靄中的風車 Windmill near Schermerhorn
作者評議: 這副圖是本年唯一的一次雪天拍攝的,地上也蒙上了柔弱的白霧; 凌晨的太陽是最好的夥伴, 而遠景中的小黑馬當靠近他時總想要咬我
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忘 與 記~
年幼時期,我以為記得牢是真本事,
過目不忘的大腦,真是天才啊!
忘掉仇敵的攻擊,這是愛心。
“忘”比“記”難多了,“記”是聰明;
“忘”是智慧、是修養!!!
|一位老師的沈痛心聲
一位老師的沈痛心聲
我的心中非常沈痛,教書近十年了,一直以身為老師為榮但是最近一年來卻深感心痛與無能為力,今天上課時,一位學生趴在桌上睡覺,於是我說:某某同學,你生病了嗎? 如果沒有生病,請你不要趴在桌上。
然後那位學生連甩都不甩我。我又說了一遍,他回答:我高興!
於是我請同學請班導師來,等班導師來時,我說明了原因,那位學生對我回嘴說:你哭夭〈台語〉喔。
我說:是你還是我?
學生馬上又回:我又不夭,你哭爸咧〈台語〉
然後大搖大擺地跟著導師出去,導師在場卻沒有任何制止的行動,後來我詢問了導師的處理情形,導師也無能為力,只能記過處理,你知道為什麼嗎?
這位學生是學生中的老大,後面總跟著一群僂儸,平時打人鬧事恐嚇樣樣精通,記過對他來說其實不痛不癢,他的母親是從事特種行業, 所以根本無法管教他,
我曾經親眼隔著一棟樓看過這位學生去恐嚇其他學生,那種狠勁,我心中在滴血。
史英先生,因為人本主張學生不可以打罵、不可以管教、不可以處罰,一有學生家長宣揚說老師處罰學生,這位老師馬上陷入眾聲撻伐的境地,所以誰不自私,明則保身要緊,何必去管別人的小孩?
所以我們只能以記過處理,史先生,您聽過報紙曾報導一位國中生被記18支大過,卻洋洋得意嗎?
我們的學生也是如此,反正又不會少一塊肉,照樣可以畢業。
但是各位人本的大學者,你們都是高知識份子,高所得、高生活環境的人,但是,不要忘了,台灣有許多鄉下學校,父母鎮日忙於掙一口飯吃,肚子沒有填飽前,誰有精神餘力去陪孩子管教孩子?
或許我比較白目,我總希望能憑自己微弱的力量去喚醒這些迷途的孩子,但是我所得到的是屢次在課堂上學生以哭爸、哭夭罵我,其實我知道這種話是學生次級文化的語言,我傷心的是有誰願意去管教這些迷途的孩子呢?
老師不應該體罰學生,我贊成,但是,親愛的人本學者們,請你們到鄉下的學校去教看看,不要老是以高姿態說那番大道理,人本太過的主張只會使所有的老師灰心,使中低階層的孩子更無人管教而已。
學校一位老師在上課時,一群學生連甩都不甩他,聚在一堆玩撲克牌, 那位 老師也很白目〈因為我現在覺得去管教學生的人實在是太不識相〉,開口制止學生不要玩認真上課,當然學生不會理會他,繼續玩撲克牌,於是這位 白目的 老師走下講台抽起一張牌走回講台,一回頭,一位比他高壯的學生也走向前抓起他的衣領,劈頭就是甩老師兩巴掌,老師當場傻掉,
事後校方聯絡兩天才找到這位學生的家長出面處理,學生勒令轉學處置。
校長還當 全校 老師的面誇讚這位老師沒還手,真是好老師,事情也較好處理,等於送走了一顆不定時炸彈。
原來老師處罰學生會被告上法庭,可是學生打老師可以完全沒事,而且被學生打不出手的才是好老師,學生依舊可以在另一個學校悠遊自在,
我茫然了……原來人本所要的就是一個打壓老師、提升問題學生權力的教育環境啊!
一個遍體鱗傷的老師
一項需要你在『明則保身』與『責任』之間做選擇的工作。
「人本」在一昧訴求人權應被尊重的同時,卻未對社會環境做評估。
當學生的人權被尊重,卻未被告之,他也應尊重他人的人權時,學生只得到放任與無知。
試問:如果再繼續惡性循環下去,台灣勢將沉沒!?台灣的孩子要在哪立足.生存.面對人生?
給他用力的轉出去,讓大家都知道|
突破困境的方法
黑幼龍
經濟不景氣,許多人焦慮失業、擔心找不到工作,其實不景氣對具備核心能力的人而言,反而是個機會。
親手打造台灣「卡內基王國」、被雜誌譽為影響台灣人物之一的黑幼龍,本身在成功前也曾走過無數個人生困境。他曾因為聯考失利,高中留級,青春時代幾乎在自卑中度過;40歲才轉業,進入光啟社,開始自己的「快樂人生」;43歲帶著妻子和4個孩子赴美唸書,成為班上最老的學生;47歲決定創業,從零開始,繼而建立台灣的「卡內基王國」。現在他要告訴你,如何在不景氣中破局而出?
不景氣也是一種轉機
這次的不景氣對某些人而言,反而是正向的機會,人生的一個轉捩點。當人處在順境時,不會想到要轉行、創業、重回校讀書,只有在人生低潮、甚至走投無路時,才會面對自己。而現在正好是可以認真想一想的時候。
以我這一代來說,很多人在成長過程中,很少認真考慮自己真正的興趣是什麼,學校畢業後只要有工作機會就抓住,如果一切順利,常常就此過了一生,不會去改變。
當年我30歲從空軍退伍後,到美國休斯飛機公司任職,待遇很好,但我對工作本身不感興趣,所以並不快樂。一直到後來遇到丁松筠神父,他改變了我的一生,讓我40歲進入光啟社上班,真正做我有興趣的事,才開始我的「快樂人生」。
有些人待在大公司裡,想創業、想去大陸發展或想出國留學,卻一直不敢下決定,現在正是個機會。有個師大畢業的朋友在高雄教書,就是因為大環境不景氣,才促使他做下人生重大的決定去美國留學,完成人生的夢想。
當年美國前國務卿季辛吉曾對周恩來提到中文的涵義很深,像英文的「crisis」,翻成中文就是「危機」,有危險,但也是機會。因此不景氣不一定是負面的事。過去台灣經濟高度成長,很多高科技公司員工都以認股份紅當作跳槽的依據,股價漲跌也不能專心工作,這是很不正常的現象,現在則給我們一個清醒的機會,要更腳踏實地做事,不能再一味追求高成長。
具備核心能力的人不會被淘汰
在這個不景氣的失業年代,哪一種人受到的打擊最小?我相信一定是那些具備核心能力(core competency)的人。什麼是核心能力呢?不是指法律、會記、電機等專業知識,而是指溝通能力、領導能力(leadership)和團隊合作能力(team work),這些核心能力是不論任何行業都需要的能力。尤其在企業裁員時,更是衡量留人的標準。
像在中鋼,做生產的人可以改作業務,做業務的可以去作品管,生產的廠長也可以調去做公共關係處長,雖說隔行如隔山,其實專業部份是可以在短時間內學習養成的,而溝通協調、領導等核心能力,卻需要長期培養。
康柏電腦董事長何薇玲當年在美國矽穀工作時,有一天,總經理告訴她,另一個部門出缺一個經理,但沒有派遣她過去。何薇玲覺得不公平,總經理交代的工作,她都已圓滿達成,而且比別人認真努力,為什麼派別人卻不派她?總經理說,因為那個工作需要做很多溝通,但平常只看到她一個人埋頭苦幹做事,很少跟別人溝通,所以不能派她去。
最近我看到一個例子,一位元美國高科技公司員工被裁員後強烈反彈,「我比別人認真工作,不遲到、不早退,但為什麼先裁掉我?」,對方回答,「就是因為你只做好我們交代的工作,開會時很少看到你發表意見,沒有發揮領導力。將來我們一個人要當兩、三個人用,只能留下擁有更多能力的人」。
哈佛大學心裡學博士、「EQ」作者丹尼爾‧高曼曾經說過,「一個人的成功,EQ(情緒智商)佔80%的關鍵,IQ(專業能力)只佔20%」。像現在不景氣,很多企業要把兩個部門裁併成一個部門,想想,哪種人才會被留下來?這句話就是最好的印證。
多投資增進自己的核心能力
我很鼓勵不論是初出校門的社會新鮮人,或是工作多年的人,要多投資一點時間在培養EQ這些核心能力。以前在學校,為了多拼一點分數,經常「開夜車」、甚至作弊,可是去應徵工作時,沒有人會問你總平均成績是幾分。我們應該把對自己的投資,包括投資時間、精力或金錢,重新做一個調整,要多投資在溝通、領導和團隊合作等核心能力的進步上。
兩個月前,中時萬象人力網針對高科技產業做了一項調查,發現企業晉用新進人員的條件中,「與人相處態度」是用人最重要的關鍵。
經營人脈要從平常做起
景氣好的時候,人脈往往不被重視。一般人的生活就是天天上、下班,下了班就窩在家裡,偶而看場電影或跑跑步,除了工作,都不認得其他人,就像作家吳娟瑜說的,把人生最寶貴的晚上7點到9點都浪費在家裡。這樣很危險,萬一工作丟了、公司關門了,都只能一個人面對。在國外,教會組內的兄弟都會彼此伸出援手;在台灣,有些人參加社團,像在青商會擔任義工,彼此互相幫忙,這不是施捨,而是一種「雙贏」。經營人脈關係真的很重要。
「東方企管大師」大前研一認為,在瞬息萬變的時代,單一專長已無法滿足顧客或主管的要求,成為具有雙專長、熟悉雙領域、適任雙職位的π型人已是重要的時代潮流。
「管理是壞天氣時最需要的專業....,可是只有少數人做好了適當準備。」歐洲管理大師.馬利克Fredmund Malik
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最流行的維骨力一樣,吃太多其實因為軟骨增生過多,進而形成骨刺, 所以維他命的相關藥品或食品,其實不能吃太多 , 天然的最好
芬蘭政府耗資4300萬美金所做的一個實驗,是全世界最大的維他命實驗,用了29000人,高達5-8年之時間,找集了20000多人(吸煙的人),讓他們每天吃維他命A與維他命E,另一組(控制組)則沒吃。過了5年,8年,發現每天吃維他命A與維他命E的這些人得到癌症、死於癌症的比率高出18%。 更重要的,他們發現現有吃維他命E的這些人得到心臟病、死於心臟病的比率比控制組高出50%。
這樣的一個報告出來以後,科學家們的臉不知要往哪擺!因為我們一直以為從小型實驗室的研究,不是發現維他命E能防止我們的血管硬化?應可以防止心臟病,為何在此一個大的實驗,且是政府做的實驗,會給我們一個完全相反的效果!
此時美國的食品藥物管理署(FDA)就出來做解釋,Dr. Victor Herbert 他說:
『當一個維他命含在一個橘子裡時,我們稱它為一個抗氧化劑(antioxidant),可以防止心臟病,防止癌症,對我們的身體是有好處的,但是當此維他命C離開這個橘子以後,這個維他命C它就稱為 prooxidant,也就會製造上億以上的自由基,此會造成心臟病、癌症,對我們的身體是有害的』。所以,維他命本身有此兩種型態。橘子是神造的,維他命C是人造的。人造的比不上神造的。
身為一個科學家,是絕對無法走進實驗是創造出一個橘子,一粒蕃茄的。
在一個橘子,一個蕃茄裡面,含有很多種的營養素,如今,我們連這一萬多種營養素,是那些營養素都不清楚,我們哪來的智慧與權利來告訴社會大眾,其中最重要的營養素是維他命呢?我們還沒有這樣一個智慧與權利。
我們人常常有一個比較不好的習慣,那就是任何我們聽不懂得名字,就會認為它比較好,台灣沒有的東西我們也會覺得它比較好一點。
如廣告上新的化學名稱就會認為它比較好一點,例如蛋白質、安基酸、酵素、抗氧化劑,此一系列各種各類的化學名稱,我們沒聽過的就認為它比較好,但對於我來說,我不認為它們不好,而是我比較關心我們是如何把這些維他命C從一個橘子裡拿出來?
讓我來問你一個問題:
注意聽喔!不要喝有咖啡因的咖啡。因有咖啡因的咖啡會刺激中央神經系統的,心跳速度加快,還有會增加皺紋。
但更不要喝沒有咖啡因的咖啡。因為把咖啡因拿出來要用一種化學藥品,此化學藥品已被證明為致癌的化學藥品,所以今日美國的衛生局已禁用,現在是用第二種的化學藥品。所以並不是咖啡因有多麼不好,而是如何把它拿出來的問題。
今天美國的衛生局向國會提出一個專案,希望美國國會把維他命和礦物質的東西列為藥品,讓所有的人無法在市面上自由的購買到。(這是美國的政策。)
因為他們發現維他命帶來很多的副作用,所以美國衛生現在印出很多的小冊子上面寫著:
美國每年有30000多個兒童在母親認為維他命沒有副作用而大量給小孩吃,結果導致中毒現象。
今天維他命的使用量是依大人的量而定,而非依小孩來定,所以小孩來吃是過量的。
另外,當我們體內有過多的維他命C時,血液的鐵質會上升,很容易得到心臟病和癌症。
同時我們也發現過多的維他命E會造成關節炎。過多的維他命D會造成肝的受損。
轉寄只為好東西與好朋友分享,
每一封信,都帶著我對您的祝福
評論
當讀者看到這篇報導後,是否覺得很眼熟呢,我ㄧ直就在罵維他命的壞處,尤其是會餵食癌症的部份,可是有多少人願意相信呢?其一開始就談到有關維骨力的藥物時,這種藥除了上述中說的會讓骨刺增生之外,我還看過長期服用它的病人,有許多都已經得到多發性骨髓瘤,這種藥跟鈣片一樣,不但不能補骨,反而會讓骨質增生,餵食骨髓瘤的癌細胞,也就是說本來沒病的人,吃了它之後,就很可能會有機會得到多發性骨髓瘤,其他的各種維他命當然是只能給你的敵人吃的,自己絕對不要吃,吃多了就會得到癌症而更短命,世間最差的研究就是關於維他命的研究,現在台灣政府居然還要將低劑量的維他命當成食品來賣,也就是說人人都隨時隨地可以買到,明明就不是食品,卻要當成食品來賣,這是倒行逆施的昏庸政策,如果這種害人民生病的政策不改變,台灣百姓必將更短命,從此以後台灣不單是肝癌世界排名第一,是所有的癌症都將世界排名第一了。
我早就說過,
天下最好的營養劑就是正常的食物,
大家多吃世界各國的
各種菜與水果就好了。
現在台灣衛生署開放一些維他命
列為食品,可以自由販售,
他們的意思就是維他命是食品,
大家可以不用吃台灣美食了,
光吃維他命就夠了。
這是害人生病又短命的政策
一定要挺住^O^
一名強姦犯從被關押十五年的監獄逃跑了,他闖入了一個民宅尋找食物和錢,卻發現一對年輕夫妻在床上。
於是,他命令丈夫下床,並且把他捆綁在椅子上。然後他又將妻子捆綁在床上,並深深地吻了她的脖子,然後走進了廁所。
當逃犯在廁所的時候,丈夫對妻子說:「聽著,這人一定是兇狠的逃犯,只要看他的衣服就知道。他一定在監獄的時間太久,好多年都沒有見過女人,從他親吻妳脖子的樣子就看得出來。
如果他要和妳上床,千萬不要抵抗,不要抱怨,按他說的去做,不管他如何蹂躪妳,都要滿足他的要求。他一定非常危險,如果他發怒的話,可能會將我們都殺了。妳一定要挺住,寶貝,我愛你。」
妻子說:「他並沒有親吻我的脖子,而是在我耳邊輕聲說話。他告訴我他是同性戀,而且他覺得你很可愛,還問我家裡有沒有凡士林,我告訴他在廁所裡。
待會兒他出來要和你上床,你一定要挺住,寶貝,我也愛你 !
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