馬年新的開始-Van’s│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,540,444 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2342326

Van’s 的日記本

快速選單

長壽客家村大揭密《前一篇

後一篇》關鍵時刻

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 馬年新的開始
作者: Van’s	日期: 2014.02.02　　天氣: 　心情:

我們人類的身體健康是一個非常誠實的反射系統。

如果我們把自己額外好好的照顧，多吃健康的新鮮水果和蔬菜，吃普簡單清淡的健康食物。盡量不要吃太過鹹的辛辣食物，而且避免高脂肪的食物和醃製加工食品。

每日有足夠的休息，再加上適量戶外運動。絕對不吸煙，不酗酒，不濫服用非處方藥物。

這樣每個人都可以有機會活到他們理所當然的年齡，活到120歲將不只是一個夢想了。

標籤:

瀏覽次數:221 人氣指數:1621 累積鼓勵:70

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉