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篇名: 即食食品
作者: Van’s	日期: 2015.04.05　　天氣: 　心情:

當我們對即食食品的討論，美國電視新聞報導和互聯網的話題，大多是非常消極的一面負面新聞。最近，我發現有關這兩個令人印象深刻的方便麵YouTube視頻。研究調查結果證據證明，並非所有的方便麵是不健康的。

自從60年代美國太空探險研究開始，即食食品一直是美國太空總署 National Aeronautics and Space Administration 他們的太空之旅的主要的健康食品之一。我不會感到驚訝，如果方便麵已經是列在太空飛行員餐單上。所以，每當你想感覺太空飛行員翱翔於太空漫長的旅途的使命。吃了一杯方便麵，你就瞬間不會覺得飢餓了。

Costco 銷售在美國生產的日本 Nissin 方便麵，麵條生產流程使用烘烤乾燥技術，完全不需要傳統的油炸步驟。雖然，沒有辛辣的韓國方便麵美味可口。但是，Nissin 方便麵是美國醫學研究機構，推薦的許多健康安全即食食品其中之一。

為我們的身體健康著想，大多數方便麵品牌將無法列為健康食品，尤其是使用過時的油炸方法來除濕的方便麵。無論是購買哪一個方便麵品牌，如果你使用調料湯包，它會增加你的健康風險。為增加方便麵湯的噴香美味，調料湯包有高鹽含量和添加了許多未知名稱的化學成分。如果你是一個經常吃方便麵愛好者？為你的飲食健康，請少用或完全盡量不要使用高鹽含量的化學調料湯包。

Nissin Noodles - The Instant Meal with a Lasting Legacy - Healthy Lunch ?
https://www.youtube.com/watch?v=fqseyLw2Flg

Inside stomach Ramen Noodle digestion goes viral
https://www.youtube.com/watch?v=IQlNv2Au-Lg

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